若不小心著火了，應堅持以下“四個原則”：

一停：不慌不跑不呼喊，他人幫助用棉衣，棉被壓住滅火或用濕被褥，大塊布巾滅火焰；

二倒：雙手掩住面部，就地臥倒；

三滾：臥倒后翻滾，或以大塊布巾包裹后翻滾滅火；

四冷：火熄滅后再依熱液燙傷急救處理。

對于燒傷現場急救的原則為：

迅速脫離致傷源，盡早冷療，保護創面，妥善轉運。如果不小心被燒傷了，一定要保持鎮定，確保以下五步驟及時準確實施：

⑴沖：迅速以流動的自來水沖洗，既可以減輕疼痛，又可降低損傷程度，但對于石灰燒傷，不可以直接用水沖洗，這樣會加重燒傷，而是應先去除石灰，再用水沖洗。

⑵脫：充分泡濕后，再小心除去衣物；若傷處的衣物不易脫去，應剪開取下，不可將衣物強行脫下，粘住的衣服可暫時保留，到醫院后請醫務人員處理。盡量避免將水皰弄破，起到保護創面，防止感染的作用。

⑶泡：持續浸泡于冷水中30分鐘，可減輕疼痛并穩定情緒。但若燙傷面積過大，或年齡較小，浸泡時間不可太久，以免體溫過度下降，影響治療。

⑷蓋：用清潔干凈的床單或紗布覆蓋。不要隨意涂抹外用藥或民間偏方，這些東西往往不利于傷口復原，反而容易引起傷口感染，影響醫務人員判斷和緊急處理。

⑸送：除極小的燙傷可以自行處理外，最好送往附近的醫院請專業人士做進一步處理。若傷勢較大，則最好轉送到有燙傷中心的醫院治療。